A vitaminokról általában

Kezdőlap Termékeink
GYIK Kapcsolat Viszonteladók
Keresés gyártó alapján
Keresés összetevők alapján
Növényi alkotó: Hatóanyag:
Hírlevél feliratkozás
Név:

Email cím:

Ossza meg!


A vitaminokról általában

A vitaminokról általában

A vitaminok a normális életműködésekhez és növekedéshez fontos anyagok. 


A vitaminok, nem táplálék jellegű organikus vegyületek. Fontosak a normális életműködésekhez és növekedéshez. A vitaminhiány növekedési, fejlődési zavarokat okozhat, csökken a szervezet ellenálló-képessége a fertőzésekkel szemben, csökken az életképesség és a szexuális funkciók. Hiányuk szöveti és sejtstruktúra rendellenességekhez vezet (A-vitamin hámsejtek, D-vitamin csontsejtek, E-vitamin izomsejtek és ivarsejtek). Egyes vitaminok fontos biokatalizátorok, enzimek alkotói.

A kémiai felépítésük alapján zsíroldékonyak, illetve vízoldékonyak lehetnek. Zsíroldékony vitaminok: A, D, E, K, F. Vízoldékony vitaminok: B, C. A zsíroldékony vitaminoknak a felvételükhöz és a raktározásukhoz fontosak a zsírok. Hatásuk hosszú távú és lassabban ürülnek ki a szervezetből, mint a vízoldékony vitaminok. A nyirokba kerülnek és a széklettel ürülnek ki. A vízoldékony vitaminok a véráramba kerülnek és a vizelettel ürülnek ki. A vízoldékony vitaminokat a szervezet nem raktározza, de minden sejt tartalmazza.

Hipervitaminózis: főként a zsíroldékony vitaminok esetén alakulhat ki. Ez a vitaminok túladagolását jelenti.

Hipovitaminózis: a vitaminok csökkent mennyisége.

Avitaminózis: a vitamin teljes hiánya.

Provitamin: főként a zsíroldékony vitaminok előfordulási formái, a vitaminok előanyagai, az állati szervezeten belül válnak aktív vitaminokká, pl.: béta-karotin az A-vitamin előanyaga.

Antivitamin: kémiailag a vitaminokhoz hasonló vegyületek, ezért ha beépülnek a vitamin helyére, akkor hiánytünetek léphetnek fel. A kísérletes vitaminhiány kialakításában fontosak.

A vitamin hiánytünetek okai lehtnek: Elégtelen vitaminellátás, felszívódási zavar (gyomor- és bélbetegségeknél vagy az epesavak hiányában). Antibiotikum bevitel, szulfonamid bevitel, mert a bél mikroflórája pusztul. A máj betegségei. Vitamin antagonistái (antivitaminok). A fejlődő szervezetnek emelkedett a vitaminigénye. Túladagolás ritkábban fordul elő.

címkék:
Legfrissebb cikkek
Hasi zsír legyőzése

Számolj le a hasi zsírral egy egyszerű módszer segítségével!

A hasi zsír rengeteg ember életét megkeseríti, ráadásul nem is olyan egyszerű a legyőzése. A gyors módszerek nem mindig tartósak. Mutatunk egy hatékony módszert, amivel könnyedén, tartósan legyőzheted a hasi zsírt! 

Tovább ►

Fogyókúra okosan így csináld, hogy ne hízz vissza hamar!

Fogyókúra okosan: így csináld, hogy ne hízz vissza hamar!

Ha szeretnéd tudni, hogy hogyan kerüld el a kényszerevést, és ha érdekel, miként kerülheted el a jojó effektust, böngészd cikkünket! Fogyókúrázz okosan velünk, és kerüld el a már jól ismert jojó-effektust tippjeinkkel :)  

Tovább ►

Ezekkel a módszerekkel könnyedén legyőzheted a narancsbőrt!

A legjobb módszerek a narancsbőr eltüntetésére!

A narancsbőr rengeteg nő életet megkeseríti, hiszen a legtöbbünk találkozik ezzel a problémával az élete során. A naracsbőr eltüntetése nem csupán esztétikai, hanem egészségügyi szempontokból is fontos, hiszen több betegség kilakulásához is vezethet, ha nem vesszük fel vele időben a harcot. Nem egyszerű, de nem lehetetlen legyőzni, csupán néhány dolgot kell betartanod hozzá!

Tovább ►



Partner
Partner
Partner

A Terra Herba Egészségbolt termékei között étrend-kiegészítők, reform élelmiszerek, gyógyteák, gyógy- és natúrkozmetikumok szerepelnek. A webáruházat, a Terra Herba Kft. üzemelteti.

Honlapkészítés, webdesign: Expedient | Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.