A vitaminokról általában

Kezdőlap Termékeink
GYIK Kapcsolat Viszonteladók
Keresés gyártó alapján
Keresés összetevők alapján
Növényi alkotó: Hatóanyag:
Hírlevél feliratkozás
Név:

Email cím:

Ossza meg!


A vitaminokról általában

A vitaminokról általában

A vitaminok a normális életműködésekhez és növekedéshez fontos anyagok. 


A vitaminok, nem táplálék jellegű organikus vegyületek. Fontosak a normális életműködésekhez és növekedéshez. A vitaminhiány növekedési, fejlődési zavarokat okozhat, csökken a szervezet ellenálló-képessége a fertőzésekkel szemben, csökken az életképesség és a szexuális funkciók. Hiányuk szöveti és sejtstruktúra rendellenességekhez vezet (A-vitamin hámsejtek, D-vitamin csontsejtek, E-vitamin izomsejtek és ivarsejtek). Egyes vitaminok fontos biokatalizátorok, enzimek alkotói.

A kémiai felépítésük alapján zsíroldékonyak, illetve vízoldékonyak lehetnek. Zsíroldékony vitaminok: A, D, E, K, F. Vízoldékony vitaminok: B, C. A zsíroldékony vitaminoknak a felvételükhöz és a raktározásukhoz fontosak a zsírok. Hatásuk hosszú távú és lassabban ürülnek ki a szervezetből, mint a vízoldékony vitaminok. A nyirokba kerülnek és a széklettel ürülnek ki. A vízoldékony vitaminok a véráramba kerülnek és a vizelettel ürülnek ki. A vízoldékony vitaminokat a szervezet nem raktározza, de minden sejt tartalmazza.

Hipervitaminózis: főként a zsíroldékony vitaminok esetén alakulhat ki. Ez a vitaminok túladagolását jelenti.

Hipovitaminózis: a vitaminok csökkent mennyisége.

Avitaminózis: a vitamin teljes hiánya.

Provitamin: főként a zsíroldékony vitaminok előfordulási formái, a vitaminok előanyagai, az állati szervezeten belül válnak aktív vitaminokká, pl.: béta-karotin az A-vitamin előanyaga.

Antivitamin: kémiailag a vitaminokhoz hasonló vegyületek, ezért ha beépülnek a vitamin helyére, akkor hiánytünetek léphetnek fel. A kísérletes vitaminhiány kialakításában fontosak.

A vitamin hiánytünetek okai lehtnek: Elégtelen vitaminellátás, felszívódási zavar (gyomor- és bélbetegségeknél vagy az epesavak hiányában). Antibiotikum bevitel, szulfonamid bevitel, mert a bél mikroflórája pusztul. A máj betegségei. Vitamin antagonistái (antivitaminok). A fejlődő szervezetnek emelkedett a vitaminigénye. Túladagolás ritkábban fordul elő.

címkék:
Legfrissebb cikkek
Fogyókúra okosan így csináld, hogy ne hízz vissza hamar!

Fogyókúra okosan: így csináld, hogy ne hízz vissza hamar!

Ha szeretnéd tudni, hogy hogyan kerüld el a kényszerevést, és ha érdekel, miként kerülheted el a jojó effektust, böngészd cikkünket! Fogyókúrázz okosan velünk, és kerüld el a már jól ismert jojó-effektust tippjeinkkel :)  

Tovább ►

Pihentető alvás és gyors gyógyulás kisbabádnak a nátha idején is  - aromaterápiás sópárnával

Pihentető alvás és gyors gyógyulás kisbabádnak a nátha idején is - aromaterápiás sópárnával

A tavasz beköszöntével enyhül az idő. Biztosan te is tudod, hogy meleg időben még könnyebben terjednek és szaporodnak a vírusok, bacilusok.  A nátha és a megfázás időszaka ez… A gyógyszeres polc telis tele van vegyszerekkel, amelyek azért lettek kitalálva, hogy a náthával járó tüneteket enyhítsék, de vajon valóban szükséges szervezetünket  és a picik szervezetét gyógyszerekkel, szirupokkal tömni? Létezik természetes megoldás is és ez nem más, mint az aromaterápiás sópárna!  

Tovább ►

10 tipp, hogyan óvd meg gyermeked egészségét az iskolában, óvodában!

Szülőként mind jól tudjuk, hogy ősztől nyárig nemcsak az óvodáról, iskoláról szól gyermekünk élete, hanem egyben a taknyos zsebkendőkről, a háziorvosi váróban való türelmetlen ücsörgésről, illetve a kanalas orvosságok és keserű pirulák feletti agóniáról. A zárt gyerekközösségekben sajnos nagyon könnyen terjednek a betegségek,...

Tovább ►



Partner
Partner
Partner

A Terra Herba Egészségbolt termékei között étrend-kiegészítők, reform élelmiszerek, gyógyteák, gyógy- és natúrkozmetikumok szerepelnek. A webáruházat, a Terra Herba Kft. üzemelteti.

Honlapkészítés, webdesign: Expedient | Marketing tanácsadás, keresőoptimalizálás: Marketing Professzorok